indonetra.com – Kenapa payudara terasa nyeri sebelah kanan? Keluhan ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon, kehamilan, infeksi, cedera, hingga gangguan pada jaringan payudara.
Rasa sakit yang muncul dapat berupa nyeri tumpul, seperti tertusuk, terasa panas, atau sakit ketika bagian payudara disentuh.
Nyeri payudara atau mastalgia bisa terjadi pada satu sisi maupun kedua sisi, dengan tingkat ketidaknyamanan yang berbeda pada setiap orang.
Meskipun sebagian besar kasus tidak berkaitan dengan penyakit serius, penting untuk mengenali penyebabnya agar penanganan dapat dilakukan sesuai kondisi yang mendasarinya.
Kenapa Payudara Terasa Nyeri Sebelah Kanan?
Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan payudara kanan terasa sakit, mulai dari perubahan alami dalam tubuh hingga masalah kesehatan tertentu.
1. Perubahan Hormon Menjelang Menstruasi
Perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron selama siklus menstruasi dapat membuat jaringan payudara lebih sensitif.
Akibatnya, payudara terasa penuh, berat, bengkak, atau nyeri ketika disentuh, terutama menjelang menstruasi.
Walaupun sering memengaruhi kedua sisi, rasa sakit terkadang lebih dominan pada payudara kanan.
2. Kehamilan
Payudara nyeri sebelah kanan juga dapat menjadi salah satu keluhan pada awal kehamilan akibat perubahan hormon.
Peningkatan hormon selama masa kehamilan membuat jaringan payudara mengalami perubahan sebagai persiapan untuk memproduksi ASI.
Selain nyeri, payudara mungkin terasa lebih sensitif, membesar, dan bagian puting mengalami perubahan sensitivitas.
3. Menyusui dan Infeksi Payudara
Pada ibu menyusui, penumpukan ASI akibat pengosongan payudara yang kurang optimal dapat menimbulkan rasa penuh dan tidak nyaman.
Kondisi ini juga dapat disertai penyumbatan saluran ASI atau berkembang menjadi mastitis, yaitu peradangan jaringan payudara yang terkadang melibatkan infeksi.
Gejalanya meliputi nyeri pada satu sisi, pembengkakan, kulit terasa panas, kemerahan, dan terkadang disertai demam.
4. Kista atau Benjolan Jinak pada Payudara
Penyebab lainnya adalah perubahan jaringan payudara, termasuk kista dan fibroadenoma yang merupakan jenis benjolan jinak.
Kista merupakan kantong berisi cairan yang dapat menimbulkan rasa nyeri atau sensasi penuh pada bagian tertentu.
Sementara itu, fibroadenoma biasanya berbentuk benjolan padat, terasa kenyal, dan dapat bergerak ketika disentuh.
Tidak semua benjolan menyebabkan rasa sakit, sehingga setiap perubahan yang ditemukan tetap perlu diperiksa oleh tenaga medis.
5. Cedera atau Ketegangan Otot Dada
Aktivitas fisik, benturan, olahraga, atau ketegangan otot di sekitar dada dapat menimbulkan rasa sakit yang seolah berasal dari payudara kanan.
Nyeri biasanya terasa ketika bagian tertentu ditekan, tubuh bergerak, atau lengan digunakan untuk melakukan aktivitas tertentu.
Dalam kondisi ini, sumber rasa sakit sebenarnya bisa berasal dari otot, tulang rusuk, atau jaringan di sekitar payudara.
Kapan Nyeri Payudara Sebelah Kanan Perlu Diperiksa?
Nyeri payudara saja umumnya bukan tanda utama kanker payudara, tetapi keluhan yang menetap atau disertai perubahan fisik tidak boleh diabaikan.
Segera periksakan diri jika ditemukan benjolan baru, perubahan bentuk payudara, puting tertarik ke dalam, atau keluar cairan yang mengandung darah.
Perubahan kulit berupa cekungan menyerupai kulit jeruk, pembengkakan, serta kemerahan juga perlu mendapatkan perhatian medis.
Jika payudara terasa panas dan membengkak disertai demam atau menggigil, pemeriksaan medis perlu dilakukan segera karena bisa berkaitan dengan infeksi.
Nyeri yang berlangsung lebih dari dua minggu, semakin berat, atau terus muncul pada satu titik juga sebaiknya dievaluasi oleh dokter.
Bagaimana Cara Mengurangi Nyeri Payudara?
Penanganan payudara nyeri sebelah kanan perlu disesuaikan dengan penyebabnya, sehingga tidak semua keluhan dapat diatasi menggunakan cara yang sama.
Untuk nyeri ringan, beberapa langkah berikut dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan:
- Menggunakan bra dengan ukuran yang sesuai dan mampu menopang payudara.
- Mengompres bagian yang terasa sakit sesuai kenyamanan.
- Mengurangi aktivitas yang memicu tekanan atau ketegangan pada otot dada.
- Mencatat waktu munculnya nyeri untuk mengetahui kaitannya dengan siklus menstruasi.
- Mengonsultasikan penggunaan obat pereda nyeri kepada tenaga medis atau apoteker.
Apabila keluhan tidak membaik, dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mempertimbangkan pemeriksaan tambahan seperti USG payudara sesuai kebutuhan.
(MD/idn)
yuk, kenalan lebih dekat dengan penulis.
Penulis yang berfokus pada topik kesehatan, perawatan tubuh, dan tips kecantikan. Selalu menyajikan informasi yang akurat, mudah dipahami, serta berdasarkan referensi tepercaya untuk membantu pembaca menjalani hidup yang lebih sehat dan percaya diri.
